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疲れ目の方に・・・

みなさんこんばんは!大野です

今日は蒸し暑かったですね~。仕事中も汗だくでした


さて、今日はPC仕事につきものの眼精疲労に効き目のある
ツボをご紹介しましょう。




働く人のためのツボ講座 其の13

【養老(ようろう)】

今やPC無しでは仕事がすすまない世の中ですが、一日中
画面とにらめっこしていると目が非常に疲れます!

たまに目をパチパチしたり、蒸しタオルを当てたりという
方法も有効ですが、いったん手を止めて↓のツボを押してみてください。




yoro.gif


このへんです。


手首の小指側に出っ張っている骨がありますが、そこのすぐ下に
窪みがありますね。そこを中指できゅ~っと押してみましょう。

けっこうここはイタイです。
・・・がツーーンとした刺激とともに目がスッキリ

しませんか・・・?

ちなみに養老は体内の新陳代謝を促し細胞を活性化させる作用があります。
若返りのツボ(?)としての効果も期待できますよ!
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