上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
こんにちは!係長大野です

今週は暖かかったですね~。昨日なんか4月並ですよ。
このまま春になってほしいものです。

さて今日のツボ講座は肩がなんともしんどい時に試して
欲しいツボです。



働く人のためのツボ講座 其の3

【肩井(けんせい)】

「井」を「せい」と読むことは日常あまりないのですが、
意味としては「湧いてくる」といったところでしょうか。
ここでは「気が湧き出てくるツボ」と理解してもらえば
いいと思います。

東洋医学(中医学)では肩の症状以外にも循環器系の疾患や
婦人科系の疾患にも用いられています。


場所は

kensei.jpg

ここです。


ピンポイントで当たらなくてもこの辺を中指でグリグリ
刺激していけば、「ジ~~ン」と響く場所があるはずです。
コツとしてはポイントに当てた指をずらさないように気を
つけながら前後に振り子のように刺激していくといいでしょう。

もちろん家族の誰かに押してもらってもいいですし、
シャワーやカイロなどで温めるのも効果ありますよ!

ではさっそくやってみましょう!

スポンサーサイト
こねこ時計 ver.1
Cats
Sweets
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
プロフィール

大空

Author:大空
おおぞら整骨院
大阪府八尾市堤町1-48-11
072-929-8762
近鉄大阪線八尾駅、山本駅から徒歩10~15分です

最新記事
最新コメント
リンク
カテゴリ
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。