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こんにちわ
カラダケア担当の木場です

ラジオ波での効果を写真でアップしたいとおもいます

写真の方はムクミがきつく、老廃物が溜まりにたまった状態でした
実はこの写真

左の首肩を10分しか流していないんです

test4.png

流す前はすごく首からアゴ回りにかけて
苦しそうな感じだったんですが。。。

アゴのサイズが違います

全体的にスッキリしました

ご本人も極度の肩こりもあったみたいなんですが、
流した方が軽いとおっしゃってました

ちなみに顔は何もしてません

首肩だけを流すだけで
こんなに表情がちがいます

格安期間は今月だけです

是非是非お試しくださいね
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こんにちわ おおぞら整骨院です

夜の受付時間を21:30までにしてから晩御飯の時間が遅くなり
しかも夕方におなかが減ってどうしようもなくパンやおにぎりをほおばり・・・

これではどんどんになっていきますわな
最近ひときわ危機感をもっております。。。

そこで先週から活躍しておる必需品はこれ!
SH3I0050_convert_20101026084244.jpg

ご存知の方も多数おられるとは思いますが・・・
簡単にいえば大豆のお菓子です。

これ1本で130キロカロリーほど
たんぱく質やビタミンも豊富で小腹がすいたときにはぴったり!!!

僕はブルーベリー味がお気に入りです
これで晩御飯も減らせたらいいのだが・・・

今日の夜もsoyjoy食べてがんばりまーす
こんちわ!おおぞら整骨院です

さてみなさんフィギアロビクスってご存知でしょうか?
僕も全然知らなかったけど、昨日おおぞら整骨院の患者さんに教えてもらいました!

では・・・

フィギアロビクスとは・・

韓国のチョンダヨンという女性が作り出したエクササイズプログラムです。
このチョンダヨンという人韓国では有名なダイエットのカリスマらしいですよ

内容は・・・1日30分ほどのプログラムをDVDを観ながらするという感じで、
以前流行ったビリー隊長のプログラムやコアリズムみたいなもんでしょうね・・・

             この人がチョンダヨン
            b0184211_1073485+(1)_convert_20100811135942.jpg
          このプロポーションで43歳
          2人の子持ちとは…すごい

少し観てみましたがプログラム的には有酸素運動に筋トレをおりまぜた感じで
続ければそれなりの効果がでてくると思います。
うちの妻も興味があるようで2人でやってみようかな~
(価格は1万円前後、ショップによって差があるみたい)


ちなみにフィギアロビクスを教えてくれた患者さん(女性)も2ヶ月くらい続けておられますが
肩こりは楽になったみたいだし、ウエストラインもかなりスッキリした感じをうけました

やはり何事も「継続は力なり」ですね!!!
こねこ時計 ver.1
Cats
Sweets
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大空

Author:大空
おおぞら整骨院
大阪府八尾市堤町1-48-11
072-929-8762
近鉄大阪線八尾駅、山本駅から徒歩10~15分です

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